منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط
طريقة عمل سلطة التونة 58uo0
عزيزتى الزائرة : يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنتى عضوة معنا
أو التسجيل إن لم تكونى عضوة وترغبى فى الإنضمام إالى أسرة منتدى
( دنيا وردى)

وشكرا
إدارة المنتدى


منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط
طريقة عمل سلطة التونة 58uo0
عزيزتى الزائرة : يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنتى عضوة معنا
أو التسجيل إن لم تكونى عضوة وترغبى فى الإنضمام إالى أسرة منتدى
( دنيا وردى)

وشكرا
إدارة المنتدى


منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام للمرأه العربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالبوابةالتسجيلشكوىدخول
السلام عليكم .. لمن تريد الإنضمام للطاقم الإدارى برجاء قراءة الشروط فى (منتدى قوانين دنيا وردى) وشكرا.

 

 طريقة عمل سلطة التونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمسمة
ورداية مشاركة
ورداية مشاركة
سمسمة


الجنس انثى الابراج العقرب عدد المساهمات : 120

طريقة عمل سلطة التونة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة التونة   طريقة عمل سلطة التونة Emptyالسبت 24 أبريل 2010 - 8:10

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة 14

الكمية تكفي:
5 أشخاص

وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير:
2 علبة تونة
2 حزمة بقدونس
3 ثمرة طماطم كبيرة
4 ثمرة فلفل رومي أخضر
1 ثمرة بصل صغيرة
حوالي 10 أعواد خس (ويفضل الخس الكابوتشي او المدور)
1/8 كيلو زيتون مخلي
عصير 3 ليمونات
5 ملا عق كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة
ملح

التحضير:
يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
تصفى التونة من السائل

الطبخ:
يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا

ملاحظات:
يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة التونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل طريقة عمل سلطة الخيار محشى.
» طريقة عمل طريقة عمل سلطة الكرنب والجزر.
» طريقة عمل سلطة كول سلو
» طريقة عمل سلطة فرنسية
» طريقة عمل سلطة الذرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط :: أقسام الطبخ :: وصفات الطبخ :: شوربة و سلطات-
انتقل الى: