منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط
طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) 58uo0
عزيزتى الزائرة : يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنتى عضوة معنا
أو التسجيل إن لم تكونى عضوة وترغبى فى الإنضمام إالى أسرة منتدى
( دنيا وردى)

وشكرا
إدارة المنتدى


منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط
طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) 58uo0
عزيزتى الزائرة : يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنتى عضوة معنا
أو التسجيل إن لم تكونى عضوة وترغبى فى الإنضمام إالى أسرة منتدى
( دنيا وردى)

وشكرا
إدارة المنتدى


منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام للمرأه العربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالبوابةالتسجيلشكوىدخول
السلام عليكم .. لمن تريد الإنضمام للطاقم الإدارى برجاء قراءة الشروط فى (منتدى قوانين دنيا وردى) وشكرا.

 

 طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
love me
ورداية جديدة
ورداية جديدة
love me


الجنس انثى الابراج السمك عدد المساهمات : 63

طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك)   طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) Emptyالسبت 24 أبريل 2010 - 17:40

طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك)

طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) 570

الكمية تكفي:
4 أشخاص

وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير:
3 ملعقة كبيرة هيجيكي
4 اكواب كرنب صيني مقطع شرائح
وحدة طماطم مقطعة شرائح
نصف كوب بصل أخضر مقطع
ربع ملعقة خردل مطحون
3 فصوص ثوم مفروم
1 ملعقة خل ارز
2 ملعقة صويا صوص
نصف ملعقة زنجبيل طازج مبشور
1 ملعقة بقدونس مفروم
ملعقة زيت زيتون غير مكرر
ملح

التحضير:
ينقع الهيجيكي في ماء دافيء اثناء تجهيز باقي المكونات (5 دقائق ).
يوضع الهيجيكي في ربع كوب ماء و يوضع على النار لمدة 10 – 15 دقيقة .
يصفى جيدا و يضاف اليه باقي المكونات وتخلط جيدا و تقدم السلطة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الصحراء
ورداية جديدة
ورداية جديدة
وردة الصحراء


الجنس انثى الابراج العقرب عدد المساهمات : 14

طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك)   طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) Emptyالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 23:07

طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) 30saiq8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل طريقة عمل سلطة الكرنب والجزر.
» طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك)
» طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك"
» طريقة عمل حساء الميزو (ماكروبيوتك)
» طريقة عمل سلطة البنجر 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دنيـــا وردى .. منتدى نسائى للمرأة فقط :: أقسام الطبخ :: وصفات الطبخ :: شوربة و سلطات-
انتقل الى: