الفيتامينات…لاتزيد الوزن

صاحبة الموقع عدد المساهمات : 798

الفيتامينات…لاتزيد الوزن

زيادة الوزن تعتمد على معدل استهلاك السعرات الحرارية..اما الفيتامينات والمعادن النقية فانها تخلو من السعرات.بالتالى فهى لا تزيد الوزن اما المواد المضافة مثل المواد النشوية او الجيلاتين التى تتركب منها الكبسولا الدوائية فتحتوى على بعض السعرات المعدودة وليس لها وليس لها تاثير علمى يتركز فى زيادة الوزن
يجب الا نخلط بين المستحضرات التى تحتوى على فيتامينات والمعادن فقط وبين التى تضم احماضا امينية وتستخدم من قبل الرياضين او الذين يرغبون فى تناولها بهدف زيادة الوزن.
يرى الاطباء احيانا ان الفيتامينات تسبب زيادة الوزن فة حالات سوء التغذية..لكن من المؤكد ان الفيتامينات والمعادن تعالج بعض امراض الجسم منها التئام الجروح وبناء ونمو العظام

ورداية جديدة عدد المساهمات : 53